整体

当院が初めての方に向けた、初回評価コースです。
「どうなりたいか」「何が痛いか」「どんな時に痛いか」などを丁寧に問診し、目標設定を行います。
その後、身体の状態を確認しながら施術を行い、最後に今後必要なケアや日常で気をつけるポイントをアドバイスします。​​​​​​​

痛みの本当の原因を知り、自分の身体を理解するためのリハビリ整体コースです。
評価・施術・再評価を繰り返しながら、身体の変化を確認していきます。
「また楽しいと思えることに挑戦できる」当たり前を獲得を目指します。
​​​​​​​あなたのやりたいという想いを叶えるために、痛みの改善から再挑戦までサポートします。

普段履いている靴にパッドを貼り、お一人おひとりの身体に合わせたインソールを作成します。
足元のバランスを整えることで、歩き方や姿勢の改善を目指します。
外反母趾、膝の痛み、足の疲れなどでお悩みの方におすすめです。​​​​​​​

膝、腰の痛みはまず減量から
食事管理、コーチングでの習慣改善を組み合わせ、無理のない方法で身体を整えていきます。
短期間で極端に落とすのではなく、継続できる仕組みをつくることを重視しています。
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体験セッションでは、現在の行動や思考のクセを再認識し、目標設定を行います。
定期セッションでは、できていること・できないことを明確にしながら、リバウンドしない心と体づくりをサポートします。